मिट्टी के तवे के फायदे जभी जान लीजिये ?

Body के लिए Nutritional food बहुत जरूरी है और जब आप मिट्टी के बर्तन में खाना बनाते हैं तो इसका फायदा कई गुणा बढ़ जाता है। लेकिन आजकल खाना बनाने के लिए Aluminium और Steel के बर्तनों को इस्तेमाल किया जाता हैं। इनमें पका खाना खाने से गैस, कब्ज जैसी समस्याएं अक्सर रहती हैं। इन Problems से बचने के लिए मिट्टी से बने तवे का इस्तेमाल करना चाहिए। तो चलिए जानते हैं उन फायदों के बारे में। 

गैस की समस्या से राहत/ Gas problem relief

मिट्टी के तवे पर बनी रोटी खाने से गैस की समस्या दूर रहती है। दिनभर Office में बैठने के कारण गैस की परेशानी है तो मिट्टी के तवे पर बनी रोटी खाएं। कुछ ही दिनों में राहत मिलेगी।

बीमारियों से बचाव/ Disease prevention

मिट्टी के बर्तन खाने में मौजूद किसी भी पोषक तत्व/ Nutrients को खत्म होने से रोकते है। जिससे हमारे Body को पूरे Nutrients मिलते है, यह Nutrients शरीर को बीमारियों से बचाने का काम करते हैं।

खाने में टेस्टी/ Tasty in food

मिट्टी के तवे पर बनी रोटी खाने का सबसे ज्यादा फायदा यह होता है कि इससे खाना पौष्टिक/ Nourishing होने के साथ- साथ Tasty भी होता है।

कब्ज से राहत/ Relief from constipation

कब्ज की परेशानी रहती है। तो मिट्टी के तवे पर बनी रोटी जरूर खाएं।