जानिए, कितना खतरनाक है Leucorrhoea/सफेद पानी?

Females को  प्रजनन अंग से जुड़ी Helath संबंधी समस्याओं का अनुभव करना पड़ता है। Leucorrhoea रोग होने पर महिला के योनी मार्ग से सफेद पानी निकलने लगता है।

Vagina में एक सेल्फ-क्लिन्ज़िंग मेकॅनिज्म होता है जो किसी भी बाहरी कण को हल्के निर्वहन के माध्यम से समाप्त कर देता है। यह पूरी तरह से सामान्य है और इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आपकी योनी मार्ग से एक चिपचिपा/ Viscuss, सफेद, पीले, हरे या भूरे रंग का पानी निकलने लगे और उसमें जलन, गंध और खुजली होने लगे तो यह शायद चिंता की बात है।

श्वेत प्रदर (योनि से सफ़ेद पानी आना या ल्यूकोरिया) के लक्षण –

महिला की Vaginal मार्ग से सफेद पानी निकलना Leucorrhoea के नाम से जाना जाता है। यह ऊपर बताए गये कई कारणों के कारण हो सकता है। अधिकतार यह Discharge दर्द रहित होता है लेकिन कभी-कभी आपको दर्द महसूस हो सकता है। Discharge के समय खुजली हो सकती है। कुछ महिलाओं को दर्द और जलन भी महसूस होती है। नम स्थितियों के कारण, आपके जांघ क्षेत्र में लाली, कब्ज या सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं। यद्यपि यह बहुत गंभीर विकार नहीं है, फिर भी Leucorrhoea बहुत असुविधाजनक और परेशान कर सकता है और आपको इसका इलाज करने की आवश्यकता है।

Leucorrhoea का कारण है पोषण की कमी-

कफ दोष की उत्तेजना Leucorrhoea का कारण हो सकती है। अधिक मात्रा में मक्खन, दही, पनीर और अन्य कच्चा खाद्य पदार्थ खाने से अस्वस्थ होते हैं। Heavy, Oily और Fried हुआ भोजन लेना बहुत ही उपयोगी नहीं होता है। पर्याप्त Nutrition ना लेना भी चिंता का एक प्रमुख कारण हो सकता है क्योंकि यह पाया जाता है कि जिन Ladies में anemia होती है वो Leucorrhoea से पीड़ित हो सकती है।

संक्रमण है श्वेत प्रदर का कारण-

कई बीमारियां हैं जो Leucorrhoea के लिए रास्ता बना सकती है। Anemia और Diabetes से ग्रस्त महिलाएं White Vaginal Discharge या ल्यूकोरिया का अनुभव करती हैं। कुछ Sexual संचारित रोगों में भी Vaginal Discharge और गंध हो सकती है। Leucorrhoea एक Bacteria जो Fungal या Yeast Infection के कारण भी हो सकता है। UTI (मूत्र पथ के संक्रमण) भी Vaginal Discharge के पीछे एक कारण माना जाता है। पैल्विक क्षेत्र में सूजन से जुड़ी कुछ बीमारियों से भी Leucorrhoea हो सकता है।

सफेद पानी के आने का कारण है Poor Personal Hygiene  –

Poor Personal Hygiene योनि में Infection का एक कारण हो सकता है जिससे Vaginal Discharge हो सकता है। Underwear को नियमित रूप से ना बदलना, मासिक धर्म के दौरान अनुचित स्वच्छता और अत्यधिक पसीना आना आदि Vaginal Discharge के कारण हो सकते हैं। चिपचिपे और सिंथेटिक सामग्री से बने Under Garments भी Discharge के कारण हो सकते हैं। ध्यान रखें कि Leucorrhoea एक संक्रमित महिला से स्वस्थ महिला को भी फैल सकता है। यह तब हो सकता है जब कोई उसकी प्रसाधन सामग्री या किसी और महिला के साथ Under Garments का आदान-प्रदान करता है। इसके अलावा Vaginal Area में चोट के कारण भी Leucorrhoea हो सकता है। यह भी संभव है कि कुछ गर्भनिरोधक/ contraceptive स्राव के लिए Vagina को परेशान कर सकते हैं। क्रीम, साबुन और सफाई करने का तरीका Vagina  के Ph संतुलन को परेशान कर सकता है।

Hormonal Changes हैं Leucorrhoea के कारण –

Hormonal Changes के कारण विशेष रूप से Pregnancy के दौरान Vaginal Discharge हो सकता है। आप यौवन के दौरान भी Leucorrhoea का अनुभव कर सकते हैं। यह भी देखा गया है कि कुछ लड़कियों को माहवारी चक्र शुरू होने से पहले भी स्राव होता है।

श्वेत प्रदर (योनि से सफ़ेद पानी आना या Leucorrhoea) से बचाव –

ल्‍यूकोरिया Female Vaginal से जुड़ी एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। Vagina मार्ग से आने वाले सफेद और चिपचिपे गाढ़े स्राव को Leucorrhoea कहते हैं। कभी-कभी Vagina से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने के लिए यह सामान्य होता है। लेकिन कई बार Vagina से निकलते स्राव में ज़्यादा चिपचिपापन, जलन, खुजली, गंध होती है जिसके कारण यह ज़्यादा परेशानी का कारण बनता है। पर कुछ उपायों की मदद से आप इस अस्वस्थ Vaginal Discharge को रोक सकते हैं –

Leucorrhoea में क्या खाएं –

बहुत भारी, मीठा और तला हुआ भोजन और बड़ी मात्रा में डेयरी उत्पादों का सेवन करने से Leucorrhoea हो सकता है। Alcohols और aerated drinks और मशरूम के सेवन से बचें। मसालों और नमक का सेवन भी सीमित करने की कोशिश करें। आपको किण्वित (fermented) खाद्य पदार्थों से बचने का प्रयास करना चाहिए। ताजे Fruits और Vegetables जैसे संतरे, क्रैनबेरी, हरी सब्जियां, नींबू, लेडीफिंगर्स और आम जैसे आहार आपके भोजन का एक हिस्सा होने चाहिए। आसानी से पचने योग्य भोजन खाएं क्योंकि अपच योनि स्राव/ vaginal discharge पैदा कर सकता है। पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना सुनिश्चित करें।

Leucorrhoea की रोकथाम के लिए बनाए रखें योनि स्वास्थ्य –

Vaginal Health को बनाए रखना काफी जाहिर सी बात है। आप कुछ बुनियादी आदतों से उचित स्वच्छता सुनिश्चित कर सकते हैं। अपनी Vagina को धोने के लिए केवल पानी का उपयोग करें और किसी Cosmetic Vagina Wash का उपयोग न करें क्योंकि ये आपकी Vagina के Ph संतुलन को बिगाड़ सकते हैं। आरामदायक Inner Garments पहनें जो आमतौर पर Cotton से बने होते हैं जो आपकी Skin के लिए अच्छे होते हैं। Synthetic कपड़े से बना Inner wear पहनना समस्याएं पैदा कर सकता है। माहवारी/menstruation के दौरान उचित स्वच्छता सुनिश्चित करें। हर 6 घंटे में sanitary napkins बदलें और उन्हें ठीक से Dispose करें। साफ कपड़े पहनें।

Leucorrhoea से मुक्ति के लिए अपनाएं स्वस्थ आदतें –

यदि आप Diabetes या Anemia से पीड़ित हैं, तो आपको Leucorrhoea होने की अधिक संभावना होती है। मूत्र पथ का infection भी ल्‍यूकोरिया से जुड़ा हुआ है। कई Sexual बीमारियां भी ल्‍यूकोरिया का कारण हो सकती हैं। अपनी निजी स्वच्छता का ख्याल रखें। Hormonal Changes के कारण Pregnant महिलाओं में Leucorrhoea सामान्य होता है इसलिए Pregnancy के दौरान ध्यान रखें। इससे बचाव के लिए आप अपनी दिनचर्या में Exercise भी शामिल कर सकते हैं।